Rạn da là hiện tượng tự nhiên không có gì đáng ngại ở tuổi dậy thì. Trong thời gian ngắn rạn da, các vết căng ở da sẽ gây ra những đường rãnh gọi là rạn da. Nguyên nhân xuất hiện rạn da là do ở độ tuổi dậy thì, cơ thể phát triển rất nhanh về chiều cao, cân nặng, tốc độ phát triển nhanh khiến da không kịp thích ứng với sự thay đổi cơ thể. Vậy rạn da tuổi dậy thì có hết không? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời cho những thắc mắc này.

Rạn da là gì?

Rạn da là những vết rạn nhỏ xuất hiện ở những vùng da mỏng và yếu như đùi, mông. Rạn da xảy ra khi da không đủ giãn để kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể.

Vết rạn da không chỉ xuất hiện ở thời kỳ tăng trưởng của tuổi vị thành niên mà chúng cũng xảy ra với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tăng cân nhanh quá mức.

Nguyên nhân dẫn đến rạn da tuổi dậy thì?

Các vết rạn da có thể xuất hiện:

• Khi trẻ em gái hoặc trẻ em trai có tốc độ tăng trưởng đột ngột vào độ tuổi dậy thì.
• Mang thai
• Khi bị béo phì, khiến tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể
• Khi trẻ tập các bài tập giúp nâng cao thể chất, hoặc xây dựng cơ thể
• Trẻ sử dụng steroid cho một tình trạng sức khỏe trong một vài tuần, chẳng hạn như bị hen suyễn nặng

Rạn da tuổi dậy thì có hết được không?

Theo thời gian, các vết rạn da màu đỏ hoặc tím ban đầu sẽ biến mất dần cho đến khi chúng trở thành những đường màu bạc mờ nhạt, ít gây sự chú ý hoặc có thể không nhìn thấy được.

Thực chất, các vết rạn da sẽ không thể biến mất hoàn toàn, nhưng bạn vẫn có thể làm cho chúng ít bị chú hơn thông qua các cách sau đây:

• Hãy thử sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn để che đi vết rạn da. Một số loại kem che khuyết điểm có khả năng che phủ rất tốt và chống nước cao. Tuy nhiên, việc sử dụng kem che khuyết điểm sẽ không phải là một giải pháp hiệu quả nếu bạn dành nhiều thời gian dưới nước.
• Mặc đồ bảo hộ chống phát ban. Những bộ quần áo tắm được thiết kế riêng biệt thường có độ che phủ cao, giúp bạn che giấu đi các vết rạn da ở mông, đùi trên và ngực một cách hiệu quả.
• Nhiều người sử dụng giường tắm nắng hoặc thuộc da không dùng ánh nắng mặt trời để che đi vết rạn da. Tuy nhiên, điều này thường không mang lại hiệu quả vì vết rạn da ít có khả năng bị mờ đi, thậm chí chúng còn trở nên rõ ràng hơn. Thêm vào đó, giường tắm nắng có hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe lâu dài của làn da bạn.

Những cách ngăn ngừa rạn da tuổi dậy thì nhanh nhất

Mách bạn những việc làm ngăn rạn da tuổi dậy thì được các chuyên gia khuyến cáo:

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục, vận động cơ bắp nhiều không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ mà đây còn là phương pháp rất tốt giúp điều trị rạn da ở tuổi dậy thì. Bởi tập thể dục sẽ giúp ngăn sự tăng cân và tiêu hao mỡ ở trẻ.

Uống nhiều nước

Khi cơ thể đủ nước, da sẽ mềm mại và vết rạn dần mờ đi. Do đó, hãy nên uống đủ 8 ly nước một ngày để có làn da khỏe mạnh, làm mờ vết rạn da

Xem thêm:

• Tại sao bị rạn mông? Làm gì để phòng ngừa hiệu quả

• Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì một lần duy nhất

Bổ sung thức ăn tốt cho sức khỏe

Nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất vitamin A và C. 2 vitamin này rất tốt trong việc điều trị các vết rạn da. Thực phẩm giàu vitamin A và C giúp tạo collagen và elastin hơn cho cơ thể có trong cam, bưởi, sữa, quả đào… để sản xuất collagen và elastin cho cơ thể. Đây là 2 thành phần quan trọng để chữa vết rạn da.

Rạn da tuổi dậy thì không gây nguy hiểm tới sức khỏe, chỉ ảnh hưởng 1 chút tới tính thẩm mỹ, vì vậy không cần quá lo lắng. và cũng có thể thực hiện những cách phòng ngừa rạn da ở nhà bằng những cách rất đơn giản trên.

Bất kì ai cũng có thể mắc rạn da. Nhưng, phụ nữ da trắng có xu hướng bị rạn mông hơn những đối tượng khác. Vết rạn da trên mông có khả năng khiến bạn lúng túng, xấu hổ mỗi khi mặc đồ bơi. Để khắc phục hiện tượng trên, việc phát hiện ra nguyên nhân cực kỳ quan trọng.

Rạn da mông là gì?

Rạn da mông là tình trạng da bị kéo căng quá mức dẫn tới sự xuất hiện những đường rạn có xu hướng xếp ngang với nhau ở vùng mông. Các vết rạn lúc mới xuất hiện có màu hồng hoặc đỏ và chúng chuyển dần sang màu trắng, bạc sau một khoảng thời gian nhất định.

Tại sao bị rạn mông?

Mông bị rạn da là do da bị kéo căng quá mức đàn hồi dẫn tới các liên kết của lớp hạ bị dưới da bị dứt.

Điều này ảnh hưởng tới khả năng sản xuất collagen ở vùng da này. Collagen là một protein quan trọng trong sự hình thành và phát triển của da.

Sự gián đoạn của quá trình sản sinh collagen khiến những vết rạn có cơ hội xuất hiện.

Những vết rạn da mông có màu hồng hoặc đỏ chính là màu của các mạch máu bị lộ ra do lớp hạ bì bị rách.

Ai dễ bị rạn mông nhất

Mang thai: 

Ít vận động, luôn có cảm giác thèm ăn cùng với việc bồi bổ quá mức khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu tăng cân nhanh chóng.

Chính vì vậy, ngoài những vết rạn da ở bụng do chu vi bụng tăng lên thì khu vực mông, đùi cũng có sự xuất hiện của những đường rạn da này.

Tập gym:

Những bài tập thể hình làm cho cơ bắp được giãn nở giúp bạn trông thu hút hơn.

Tuy nhiên, ở độ tuổi thanh thiếu niên, độ đàn hồi của da kém cộng với những bài tập nặng khiến có bắp phát triển quá nhanh.

Điều này dẫn tới việc da bị kéo căng quá mức cũng như không kịp thời sản xuất đủ lượng colllagen & elastin.

Hậu quả là lớp hạ bì dưới da bị rách làm lộ ra những mạch máu phía dưới, đó cũng là khởi đầu của tình trạng rạn da.

Yếu tố khác

Ngoài 3 yếu tác nhân chính trên thì những vết rạn mông còn có thể là do cân nặng tăng đột ngột, bị béo phì, thay đổi nội tiết…

Xem thêm:

• Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì một lần duy nhất

• Ăn gì bổ sung collagen? Những thực phẩm càng ăn càng đẹp da

Cách phòng ngừa để không bị rạn mông

Mặc dù không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng vết rạn da ở mông gây mất thẩm mỹ, khiến cho nhiều phụ nữ cảm thấy tự ti với vẻ ngoài của mình. Chính vì thế, áp dụng các biện pháp phòng ngừa rạn da từ sớm là điều nên làm.

• Duy trì cân nặng: Tránh tăng hoặc giảm cân nặng một cách đột ngột. Nên duy trì cân nặng ở mức phù hợp, đặc biệt ở những phụ nữ mang thai. Không nhất thiết phải ăn quá nhiều, tăng cân nhiều thì con mới khỏe.
• Cấp nước cho da: Uống đủ nước, không nên để khát quá rồi mới uống. Nước không chỉ giúp cơ thể thải độc tốt mà còn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da. Nhờ vậy, da đàn hồi tốt hơn, khỏe khoắn hơn.
• Tăng collagen: Bổ sung collagen thông qua các loại thực phẩm như thịt đỏ, tảo biển, quả lựu, quả dâu,… Điều này giúp da đàn hồi tốt hơn, không bị kéo dãn quá mức mà gây nên rạn.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm để chống lão hóa, chống rạn da.
• Tăng sức đề kháng: Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, kích thích tuần hoàn máu đến các mô da. Từ đó hạn chế được nguy cơ tổn thương các tế bào da, trong đó có rạn da.

Xem thêm: Bài viết chuyên sâu rạn da mông – Nguyên nhân và 10 cách điều trị hiệu quả TẠI ĐÂY

Như vậy vết rạn da ở mông do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể ngăn ngừa được nếu áp dụng đúng biện pháp cũng như có cách chăm sóc da tốt. Nếu như bạn có những vết rạn da mông, thẫm màu, đã dùng thuốc bôi hay áp dụng các phương pháp dân gian mà không thuyên giảm, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn nhé!

Trình trạng rạn da không chỉ xuất hiện ở người trưởng thành mà còn diễn ra ở trẻ tuổi dậy thì. Rạn da là điều tự nhiên và không có gì đáng ngại cả. Tuổi dậy thì là thời điểm trẻ phát triển nhanh, da sẽ căng ra. Vậy cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì như thế nào cho hiệu quả cao

Rạn da tuổi dậy thì là gì?

Rạn da là một hiện tượng bình thường của tuổi dậy thì, xảy ra ở cả nam và nữ. Tuổi dậy thì thường khiến cho một người phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng, làm xuất hiện các vết rạn da trên cơ thể. Hầu hết, các vết rạn da ở nữ giới đang dậy thì thường tập chung chủ yếu ở các bộ phận như ngực, đùi, hông và mông. Trong đó, nguy cơ rạn da ở nữ giới thường có xu hướng cao hơn so với nam giới.

Những nguyên nhân chính gây nên vết rạn da tuổi dậy thì

Các vết rạn da có thể xuất hiện:

• Khi có tốc độ tăng trưởng đột ngột vào độ tuổi dậy thì.
• Mang thai
• Khi bị béo phì, khiến tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể
• Khi tập các bài tập giúp nâng cao thể chất, hoặc xây dựng cơ thể
• sử dụng steroid cho một tình trạng sức khỏe trong một vài tuần, chẳng hạn như bị hen suyễn nặng

Các vết rạn da ở tuổi dậy thì có tự hết theo thời gian không?

Vết rạn da tuổi dậy thì sẽ không thể biến mất hoàn toàn, nhưng bạn vẫn có thể làm cho chúng ít bị hơn thông qua các cách sau đây:

• Hãy thử sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn để che đi vết rạn da. Một số loại kem che khuyết điểm có khả năng che phủ rất tốt và chống nước cao. Tuy nhiên, việc sử dụng kem che khuyết điểm sẽ không phải là một giải pháp hiệu quả nếu bạn dành nhiều thời gian dưới nước.
• Mặc đồ bảo hộ chống phát ban. Những bộ quần áo tắm được thiết kế riêng biệt thường có độ che phủ cao, giúp bạn che giấu đi các vết rạn da ở mông, đùi trên và ngực một cách hiệu quả.
• Nhiều người sử dụng giường tắm nắng hoặc thuộc da không dùng ánh nắng mặt trời để che đi vết rạn da. Tuy nhiên, điều này thường không mang lại hiệu quả vì vết rạn da ít có khả năng bị mờ đi, thậm chí chúng còn trở nên rõ ràng hơn. Thêm vào đó, giường tắm nắng có hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe lâu dài của làn da bạn.

Xem thêm:

• Cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt với mặt nạ quả nho tự chế

• Ăn gì bổ sung collagen? Những thực phẩm càng ăn càng đẹp da

Cách chữa rạn da tuổi dậy thì hiệu quả

Một số cách trị bệnh rạn da tuổi dậy thì từ nguyên liệu thiên nhiên:

• Mật ong cũng như sữa chua: Công thức trị bệnh rạn da từ mật ong và sữa chua có ưu điểm dễ thực hiện cũng như độ an toàn cao. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Trong khi đấy, sữa chua chứa acid lactic – có công dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng làn da trắng sáng cũng như khiến cho mờ các vết rạn trên bề mặt. Áp dụng công thức này 4 – 5 lần/ tuần trong ít nhất 3 tháng để nhìn thấy lợi ích.

• Nha đam cũng như dầu oliu: Dầu oliu và nha đam đều có thể dưỡng ẩm cao, giúp giảm trường hợp da khô ráp cũng như nhăn nheo. Không chỉ thế hai nguyên liệu này còn chứa rất nhiều khoáng chất, acid béo cũng như hợp chất thực vật, có tác dụng phục hồi tế bào tổn thương, khiến cho mờ thâm sạm cũng như vết rạn.

• Nước cốt chanh và viên nang vitamin E: Hàm lượng acid trong chanh có khả năng giúp đỡ mẫu bỏ tế bào da chết cũng như làm cho mờ một số vết rạn mới hình thành. Trong khi đấy vitamin E có lợi ích dưỡng ẩm, chống oxy hóa và hạn chế quá trình hình thành các vết rạn mới.

Xem thêm: Nguyên nhân rạn da ở tuổi dậy thì – cách điều trị tốt nhất

Làm mờ rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ cao:

• Laser thăm khám rạn da: liệu pháp này sử dụng tia laser nhằm thúc đẩy sự hình thành những sợi elastin và collagen trong cơ quan. Từ đấy cải thiện độ săn chắc cũng như khiến mờ một số vết rạn. Mặc dù vậy liệu trình laser chỉ phù hợp với một số hiện tượng rạn da mới xuất hiện.

• Phác đồ Microdermabrasion: liệu pháp này sử dụng phương tiện chuyên dụng nhằm để mài mòn lớp biểu bì. Áp dụng liệu trình Microdermabrasion giúp mẫu bỏ vết sạm đen cũng như vết rạn trên bề mặt.

Trên đây là những thôn tin về cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì hy vọng rằng sẽ giúp ban tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn. Chúc bạn luôn thành công trong cuộc sống.