Làm đẹp

Ăn gì bổ sung collagen? Những thực phẩm càng ăn càng đẹp da

Collagen đóng vai trò là chất keo kết kính các tế bào với nhau tạo nên sự săn chắc cho làn da. Chính vì vậy khi mất đi collagen, da sẽ chảy xệ và hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt. Khi tuổi càng cao cơ thể không thể sản sinh đủ lượng collagen cung cấp cho làn da, vì thế để bù đắp lại lượng collagen thiếu hụt này chúng ta phải bổ sung collagen càng sớm càng tốt. Nhưng bổ sung collagen bằng cách nào? Ăn gì bổ sung collagen?

Ăn gì bổ sung collagen? Top thực phẩm cần được bổ sung hằng ngày

Có rất nhiều cách để chúng ta có thể bổ sung collagen cho cơ thể nhưng bổ sung collagen thông qua thực phẩm là cách nhanh nhất giúp bổ sung lượng collagen cho cơ thể từ bên trong. Dưới đây là top thực phẩm chứa hàm lượng collagen cao chị em nên lưu lại để bổ sung hằng ngày. Cùng tham khảo nhé.

Nước hầm xương

Trong xương có chứa canxi, magiê, phốt pho, collagen, glucosamine, chondroitin, axit amin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Quá trình hầm với nước, những chất quan trọng có trong xương như Canxi, phốt pho, Collagen sẽ bị phá hủy và giải phóng ra ngoài (phá hủy trong xương và giải phóng nghĩa là hòa tan trong nước). Nhờ đó ăn nước hầm xương sẽ giúp cung cấp collagen cho cơ thể từ bên trong một cách hiệu quả.

Ăn gì bổ sung collagen – Gà là một trong những thực phẩm đứng top đầu

Phần thịt trắng của gà có một nguồn collagen phong phú. Một số nghiên cứu đã sử dụng cổ gà và sụn làm nguồn collagen để điều trị viêm khớp. Vì thế nếu đang thắc mắc không biết ăn gì bổ sung collagen thì chị em có thể lưu lại thực phẩm này nhé.

Cá và động vật có vỏ

Giống như các loài động vật khác, cá và động vật có vỏ có xương và dây chằng làm bằng collagen. Tuy nhiên phần thịt của cá có chứa ít collagen hơn các bộ phận khác như đầu, vảy hoặc da. Vì thế chị em nên chú ý nếu muốn bổ sung collagen cho da từ thực phẩm này nhé.

Lòng trắng trứng

Mặc dù trứng không chứa các mô liên kết như nhiều sản phẩm động vật khác, nhưng lòng trắng trứng có lượng lớn proline, một trong những axit amin cần thiết để sản xuất collagen. Mỗi tuần chỉ cần bổ sung 2 quả trứng để làm đẹp và trẻ hóa làn da và bổ sung collagen cho cơ thể bạn nhé.

Trái cây có múi

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất pro-collagen. Trong khi đó các loại trái cây lại thường chứa hàm lượng vitamin C cao. Vì thế trái cây luôn được xem là thực phẩm đóng vai trò quan trọng giúp làm đẹp và tăng sức đề kháng cho da.

Một số thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C cao như: trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh. Các bạn có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nước ép hoa quả và sử dụng hằng ngày nhé.

Quả mọng

Một số loại quả mọng như dâu tây chứa hàm lượng vitamin C hơn cam. Quả mâm xôi, quả việt quất và quả mâm xôi đen cũng cung cấp một liều lượng lớn. Hãy bổ sung những loại quả này hằng ngày để tăng cường bổ sung collagen cho làn da nhé.

Rau xanh

Chúng ta đều biết rau xanh là nhân tố quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó chúng cũng có thể mang lại lợi ích làm đẹp da mà rất ít chị em biết đến. Rau bina, cải xoăn, cải Thụy Sĩ, và các loại rau xà lách khác có màu sắc từ chất diệp lục, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, cung cấp collagen duy trì làn da căng bóng và mịn màng.

Đậu

Đậu là một loại thực phẩm giàu protein, thường chứa các axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Thêm vào đó, nhiều loại trong số chúng rất giàu đồng, một chất dinh dưỡng khác cần thiết để sản xuất collagen.

Cà chua, ớt và củ cải đường

Những thực phẩm này cũng được xếp vào nhóm thực phẩm bổ sung collagen cho da. Chúng có chứa các chất chống oxy hóa lycopene. Lycopene hoạt động như một kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời. 

Tất cả những thực phẩm mà Viện thẩm mỹ Gangnam giới thiệu trên đây đều là những thực phẩm tốt cho làn da và sức khỏe. Nếu còn bất cứ thắc mắc vấn đề ăn gì bổ sung collagen chị em có thể liên hệ đến Hotline: 093 227 8888 để được tư vấn nhé. 

Nguồn: https://vedep360.com/

Những thông tin về chụp x quang răng hữu ích nhất

Chụp x quang răng là một phần trong quy trình điều trị răng miệng tại các trung tâm nha khoa. Vậy thì chụp x quang răng là gì và công dụng gì trong việc sử dụng các dịch vụ nha khoa của bạn. Nếu bạn tò mò thì hãy cùng Nha khoa Oze tham khảo bài viết dưới đây nhé. 


I. Tổng quan về chụp x quang răng

1. Chụp x quang răng là gì?

Chụp x quang răng là một hình thức khám răng miệng được sử dụng phổ biến trong nha khoa. Sau khi chụp x quang xong bạn sẽ có được hình ảnh răng, xương và các mô xung quanh răng mà mắt thường không thể nào nhìn thấy hết được. Việc làm này giúp các nha sĩ có được hình ảnh các kẽ hở, cấu trúc răng để biết được bạn đang gặp vấn đề gì và tình trạng như thế nào. 

Có rất nhiều loại chụp x quang cho răng hiện nay mà bạn có lẽ đã từng được nghe tới như: 

  • Chụp quanh chóp: cho thấy toàn bộ răng giúp bạn xác định được những trường hợp như răng dưới nướu hay trong hàm. 

  • Chụp cánh cắn: cho thấy mức độ chặt chẽ giữa các răng của hàm trên và hàm dưới giúp kiểm tra vết sâu răng cũng như ảnh hưởng tới xương và nướu. 

  • Chụp toàn cảnh: cho thấy toàn bộ khoang miệng bao gồm răng, xoang mũi và khớp thái dương. Hình ảnh thu được hoàn toàn không thể tìm thấy lỗ sâu răng, u răng, các ổ viêm như những kiểu chụp khác. 

  • Chụp cắn: cho thấy hình ảnh vòm miệng, được sử dụng để tìm những vấn đề về hàm, nướu như hở hàm ếch, u nang và mụn nhọt…

Đọc thêm: Hậu quả nghiêm trọng khi không chú ý vệ sinh răng sứ 

Bảng giá thuê xe 29 chỗ của Đặt Xe Việt ATV

Dịch vụ sửa nồi phở tiết kiệm giá rẻ

Hình ảnh chụp x quang răng 

Hình ảnh chụp x quang răng 

2. Vai trò của chụp x quang răng

Vậy hình ảnh qua chụp x quang răng thì sẽ được sử dụng vào mục đích gì hay việc chụp x quang này có vai trò như thế nào trong quy trình ở các nha khoa. 

  • Phát hiện các vấn đề như sâu răng, tổn thương khung xương và các vấn đề về tủy mà nếu chỉ khám thông thương sẽ không phát hiện ra. 

  • Biết được những chiếc răng sâu trong nướu hay còn gọi là răng khôn, xác định được hướng mọc để có thể chẩn đoán phương pháp phù hợp. 

  • Tìm ra nguyên nhân cho từng trường hợp khác nhau khi chụp toàn bộ. 

  • Tìm phương pháp khi có lỗ sâu răng lớn, nhổ những chiếc răng ở vị trí khó khăn hay phẫu thuật, cấy ghép tủy.

Hình ảnh x quang một chiếc răng khôn mọc chèn gây đau răng

Hình ảnh x quang một chiếc răng khôn mọc chèn gây đau răng

3. Quy trình thực hiện 

Bước 1: bạn sẽ được đeo một chiếc tạp dề bằng chỉ để có thể tránh được tia x khi bắt đầu chụp. Vùng cổ của bạn cũng sẽ được che chắn bằng một tấm vải thyroid shield để có thể bảo vệ vùng tuyến giáp. Hãy lưu ý ngồi thẳng lưng và làm theo hướng dẫn của nha sĩ để có được hình ảnh chính xác nhất. 

Bước 2: Bạn nên súc miệng trước khi bắt đầu làm các bước để hình ảnh chụp có thể rõ ràng hơn

Bước 3: Nha sĩ sẽ cho bạn ngậm một tấm bìa cứng để lấy hình ảnh khi chụp x quang răng. Bạn có thể sẽ chụp rất nhiều lần để có thể lấy được hình ảnh toàn bộ hàm răng cũng như để xác định được hình ảnh tốt nhất. 

II. Những lưu ý khi chụp x quang răng

Sau đây là một số lưu ý mà bạn cần quan tâm về việc chụp x quang răng để giảm thiểu được thời gian, công sức của mình:

  • Nếu bạn đã có hình ảnh chụp x quang răng ở nha khoa trong khoảng thời gian gần thì hãy mang chúng tới để không phải chụp thêm tại lần tới 

  • Thực hiện theo đúng trình tự và theo sự hướng dẫn của các nha sĩ để có được hình ảnh chuẩn nhất từ có xác định được chính xác vấn đề của bạn đang gặp phải. 

  • Nếu bạn đang mang thai thì hãy báo trước cho nha sĩ để có được lời khuyên và phương pháp thực hiện không làm ảnh hưởng tới bạn và em bé.

  • Nếu bạn là người đang niềng răng hay sử dụng răng giả thì việc chụp x quang răng là không có hiệu quả. 

  • Nếu bạn có vấn đề về xương hay không thể giữa được tư thế ngồi cũng như giữ tấm bìa trong thời gian dài thì việc chụp sẽ không chính xác nên bạn cũng có thể nói trước với nha sĩ và không thực hiện chụp. 

  • Sau khi chụp thì bạn hoàn không bị ảnh hưởng gì nên có thể thoải mái thực hiện các hoạt động sinh hoạt thông thường của mình. 

  • Bạn nên chụp x quang răng 2-3 năm 1 lần dù không có dấu hiệu bị bệnh răng miệng để biết được những khả năng có thể xảy ra và tìm biện pháp kịp thường khắc phục. 

Chụp x quang răng được xem là một phần không thể thiếu trong mọi bước để biết được chính xác nhất tình trạng răng miệng của bạn từ đó tìm ra nguyên nhân và các giải pháp hữu hiệu nhất. Mong rằng những thông tin mà tôi mang tới đã phần nào đó giúp ích được cho các bạn. Chúc các bạn luôn có được hàm răng chắc khỏe và nụ cười tự tin nhé!

Mài so với axit khắc sàn bê tông của bạn

Nghiền

Mài cơ học liên quan đến việc loại bỏ lớp giá sơn nền epoxy  trên cùng mịn để lộ bê tông thô bên dưới. Một máy mài công nghiệp được trang bị khối mài kim cương hoặc máy mài cầm tay sử dụng đĩa kim cương thường được sử dụng để mài cơ học trên bề mặt sàn. Việc mài giúp cho việc kiểm soát cấu hình bề mặt dễ dàng hơn, và nó cũng giúp đảm bảo kết quả nhất quán cho kết cấu cần thiết đạt được.

Tùy thuộc vào yêu cầu của nhà sản xuất cho lớp phủ, một hồ sơ bê tông tương tự như giấy nhám 60 đến 120 là cần thiết để đảm bảo liên kết thích hợp. Việc mài có thể để lại các khu vực không bằng phẳng và các dấu vết trên sàn nếu nó không được thực hiện đúng cách. Bạn nên thuê một công ty sơn sàn chuyên nghiệp cho một bề mặt phù hợp và hồ sơ tốt. 

Khắc axit

Khắc axit liên quan đến việc áp dụng axit để loại bỏ bề mặt trên cùng của sàn bê tông. Phương pháp này đủ tốt để chuẩn bị sàn cho việc áp dụng lớp phủ bảo vệ đặc biệt nếu bạn đang nghĩ đến một dự án DIY hoặc bê tông mới. Khắc axit có thể làm lộ lỗ chân lông của bê tông trong những trường hợp lý tưởng nhưng nó sẽ không loại bỏ keo, vạc, ma tít và các vết bẩn thông thường khác. Nếu sàn nhà của bạn bị vấy bẩn bởi bất kỳ chất nào trong số này, bạn sẽ cần làm sạch sàn trước để loại bỏ chúng.

Quá trình ăn mòn có thể để lại một màng bụi bê tông ướt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông bê tông nếu không được làm sạch hoàn toàn; điều này có thể dẫn đến thất bại lớp phủ. Ngoài ra, nếu axit không được xử lý đúng cách, nó có thể làm hỏng đá lát, cảnh quan, cỏ, v.v.

Cái nào tốt hơn?

Axit khắc sàn nhà để xe là một giải pháp tuyệt vời cho những người đang tự lắp đặt sàn và không có quyền truy cập vào máy mài công đại lý sơn epoxy nghiệp. Tuy nhiên, đối với các công việc thương mại lớn hơn, bê tông cũ hoặc sàn bị mòn, chúng tôi luôn khuyên bạn nên mài trước khi lắp đặt epoxy. Điều này là do có các loại bê tông khác nhau với thành phần, kết cấu và mức độ cứng khác nhau. Điều này có nghĩa là không có một kích thước phù hợp với tất cả các giải pháp.

Máy mài kim cương sử dụng một số đầu sơn epoxy đại bàng  mài được thiết kế cho các biến thể trên bề mặt bê tông để đảm bảo bạn có được cấu hình bề mặt phù hợp tồn tại lâu dài. Khắc axit là một lựa chọn tốt hơn so với rửa điện nhưng nó không cho kết quả tương tự như mài.

Bất cứ ai có một sản phẩm sơn sàn thương mại đàng hoàng và một chút kỹ năng DIY có thể phủ lên sàn nhà để xe và có được kết quả tuyệt vời. Sàn bê tông sẽ thất bại nếu lớp phủ không liên kết cơ học với sàn bê tông, vì vậy việc chuẩn bị là phần quan trọng nhất trước khi áp dụng bất kỳ loại epoxy nào! Vì vậy, điều quan trọng là có sonsanepoxy.vn một liên kết vững chắc giữa lớp phủ bê tông và epoxy để không kết thúc với sàn nhà để xe epoxy bị hỏng.

>> Xem thêm:

https://vedep360.com/spa-giam-beo-khong-phau-thuat-uy-tin-chat-luong-tai-tp-hcm/

https://vedep360.com/thue-xe-29-cho-gia-bao-nhieu-bang-gia-thue-xe-29-cho-cua-dat-xe-viet-atv/

Top 4 Spa giảm béo không phẫu thuật uy tín chất lượng tại TP HCM

Xã hội hiện đại vì thế nhu cầu giảm béo, tiêu mỡ của mọi người ngày càng tăng lên. Nhưng để lựa chọn một địa chỉ Spa, thẩm mỹ viện an toàn để làm đẹp ở TP HCM không phải là điều dễ dàng. Bài viết này Vẻ đẹp 360 xin chia sẻ đến bạn một số Spa giảm béo không phẫu thuật uy tín chất lượng tại TP HCM mời bạn cùng tham khảo nhé:

Thẩm mỹ viện Mega Gangnam

Không chỉ ở Thành phố Hồ Chí Minh mà ngay cả Hà Nội nói chung hay tại Việt Nam nói riêng thì Viện thẩm mỹ Gangnam này được coi là một trong những địa chỉ áp dụng các công nghệ hiện đại trong lĩnh vực làm đẹp không phẫu thuật uy tín chất lượng nhất.

Thẩm mỹ Gangnam là một thành viên thuộc Mega Group Hàn Quốc được điều hành bởi Mr. Lee Bok June. Với đội ngũ Y bác sĩ thẩm mỹ Hàn Quốc nhiều năm kinh nghiệm cùng trang thiết bị máy móc tối tân vì thế đã có rất nhiều Ca sĩ, Diễn viên truyền hình nổi tiếng tại Việt Nam đã giảm béo và lột xác thành công ở đây như: Đan Trường, Hồng Vân, Lệ Quyên, Xuân Hinh….

Giảm béo không phẫu thuật bằng phương pháp Smart Lipo tại Viện thẩm mỹ Mega Gangnam

Các dịch vụ giảm béo không xâm lấn bằng công nghệ Smart Lipo

  1. Giảm béo toàn thân
  2. Giảm béo nọng cằm
  3. Giảm béo hông
  4. Giảm béo lưng, xoài
  5. Giảm béo đùi
  6. Giảm béo tay
  7. Giảm béo bụng…

Công nghệ Smart Lipo của viện thẩm mỹ Mega Gangnam là công nghệ giảm béo hàng đầu tại Seoul – Hàn Quốc và đã chuyển giao độc quyền cho họ. Khi sử dụng Smart Lipo khách hàng sẽ được tiêm tiêu hủy mỡ cơ bản và phân hủy mỡ từ bên trong. Vì thế bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau một liệu trình, số cân năng sẽ giảm kỷ lục cũng như việc giảm số đo, kéo cao chảy xệ….

Thông tin liên hệ:

  1. Tòa nhà Mega Gangnam29 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, TP. HCM
  2. 15 Nguyễn Hiền, Phường 4, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
  3. Số 454, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
  4. Tầng 2, Mường Thanh Luxury Sông Hàn Hotel, 115 Nguyễn Văn Linh, P. Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng
  5. Hotline 093 227 8888 – Tổng đài: 18006257
  6. Website: https://gangnam.com.vn/

BEVA Beauty & Spa

Một trong những địa chỉ giảm béo mặt không phẫu thuật uy tín tại TP HCM. Beva Beauty & Spa chuyên sử dụng các công nghệ làm đẹp giúp các chị em có khuôn mặt thon gọn mà không cần phẫu thuật. Và được rất nhiều chị em phụ nữ đánh giá cao là phương pháp an toàn, không sưng đau, thời gian thực hiện rất nhanh chóng….

Phương pháp giảm béo mặt siêu tốc bằng công nghệ Ultra Dou tại Beva Beauty

  • Giúp giảm béo vùng mặt khiến bạn sở hữu khuôn mặt Vline
  • Không xâm lấn nên bạn không lo biến chứng
  • Ngoài ra còn có thể loại bỏ lão hóa da vùng mặt, xóa nếp nhăn…
  • Lấy lại gương mặt trẻ trung hạn chế chảy xệ….
  • Da mịn hơn, bóng khỏe hơn…

Thông tin liên hệ

  1. 1025/8D Đường CMT8, Phường 7, Quận Tân Bình, TP. HCM
  2. Hotline: 0949 494 804

Viện thẩm mỹ Rina

Khi nhắc đến thẩm mỹ Rina tại HCM chắc hẳn các chị em ở đây đều biết. Dịch vụ làm đẹp của Rina rất đa dạng cùng độ uy tín chất lượng hiệu quả không phải bàn cãi. Kim chỉ nam của Rina chính là an toàn và hiệu quả vì thế đã thu hút được rất nhiều chị em đến làm đẹp đặc biệt là giảm béo…

Phương pháp giảm béo

Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm mềm và phá hủy mỡ đây chính là ưu điểm của công nghệ giảm béo Kasumi của thẩm mỹ Rina tại thành phố Hồ Chí Minh. phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật này giúp bạn có thể khôi phục vóc dáng, làn da đẹp hơn, mịn hơn…..

Thông tin liên hệ

  • Địa chỉ: 22 đường 3/2, Q10, TP.HCM
  • Hotline: 091 699 2999

Saigon Smile Spa

Không nằm ngoài các địa chỉ spa uy tín chất lượng tại Tp. Hồ Chí Minh này, Saigon Smile Spa là nơi chăm sóc làm đẹp uy tín của rất nhiều chị em. Phần lớn các phương pháp làm đẹp đều là tự nhiên, không phẫu thuật và áp dụng các công nghệ mới nhất. Vì vậy dịch vụ giảm béo không xâm lấn ở đây cũng được đánh giá cao từ khách hàng tại TP HCM.

Phương pháp giảm mỡ tại đây gồm:

  • Giảm mỡ tự thân US Vita giúp khách hàng giảm cân nhanh từ 5-20kg. Họ sẽ cam kết về hiệu quả. Đây là phương pháp không phẫu thuật thu gọn vùng eo, tay, chân, đùi….
  • Giảm béo bằng công nghệ NonFat-S Nhật Bản. Với liệu trình hiệu quả trong vòng 10 ngày giúp khách hàng hủy mỡ thừa và giảm ngay 7-10cm vùng bụng….
  • Giảm béo dưỡng sinh đào thải độc tố….

Thông tin liên hệ:

  • 272, Nguyễn Thiện Thuật, P.3, Q.3, TP. HCM
  • 142B – Nguyễn Văn Trỗi, Q. Phú Nhuận, TP. HCM
  • Hotline: 0283 500 6688 – 0905 006 688

Bài viết này được tham khảo tại: https://tapchiphunu.net/dia-chi-tham-my-vien-uy-tin-tai-tp-hcm/ . Cùng với một số cơ sở Spa, thẩm mỹ giảm béo, làm đẹp khác ở TP HCM. Vì vậy Vedep360 đã giới thiệu đến bạn TOP 4 Spa, thẩm mỹ giảm béo không xâm lấn uy tín chất lượng tại HCM để bạn có thể tham khảo và chọn lựa dễ dàng hơn.

Xem thêm: Địa chỉ thẩm mỹ viện uy tín tại Việt Nam

Thuê xe 29 chỗ giá bao nhiêu? Bảng giá thuê xe 29 chỗ của Đặt Xe Việt ATV

 Trên thị trường Việt Nam có rất nhiều doanh nghiệp chuyên cung cấp dịch vụ cho thuê xe ô tô và Đặt Xe Việt ATV là một trong số đó. Đặt Xe Việt ATV cam kết mang đến cho quý khách hàng dịch vụ tốt nhất cùng giá cả rẻ nhất thị trường. Nếu bạn đang thắc mắc thuê xe 29 chỗ giá bao nhiêu, hãy cùng đọc bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

 Dịch vụ thuê xe 29 chỗ giá bao nhiêu

Dịch vụ thuê xe 29 chỗ giá bao nhiêu?

 Rất nhiều khách hàng tò mò không biết thuê xe 29 chỗ có giá bao nhiêu tiền. Vậy nên, Đặt Xe Việt ATV xin gửi tới quý khách hàng bảng báo giá xe chuẩn và chi tiết nhất.

Bảng báo giá chung thuê xe ô tô 29 chỗ

 Loại xe 29 chỗ

Số km

Giá thuê trong vòng 8 giờ

Giá thuê theo ngày

Giá thuê xe đưa đón sân bay Nội Bài

Giá thuê xe ngoài giờ

Dòng xe Hyundai County

10.000

2.200.000 vnđ

2.300.000 vnđ

800.000 vnđ

80.000 vnđ

Bảng báo giá cho thuê xe ô tô 29 đi các tỉnh ở Việt Nam

Địa điểm các tỉnh ở Việt Nam

Giá thuê xe ô tô 29 chỗ

Tỉnh Lào Cai

7.500.000 vnđ

Tỉnh Yên Bái

4.000.000 vnđ

Tỉnh Điện Biên

10.500.000 vnđ

Tỉnh Hòa Bình

2.100.000 vnđ

Tỉnh Lai Châu

9.200.000 vnđ

Tỉnh Sơn La

6.500.000 vnđ

Tỉnh Hà Giang

6.400.000 vnđ

Tỉnh Cao Bằng

6.600.000 vnđ

Tỉnh Bắc Kạn

3.500.000 vnđ

Tỉnh Lạng Sơn

3.800.000 vnđ

Tỉnh Tuyên Quang

3.500.000 vnđ

Tỉnh Thái Nguyên

2.100.000 vnđ

Tỉnh Phú Thọ

2.700.000 vnđ

Tỉnh Bắc Giang

2.000.000 vnđ

Tỉnh Quảng Ninh

2.500.000 vnđ

Tỉnh Hải Phòng

2.900.000 vnđ

Tỉnh Bắc Ninh

1.800.000 vnđ

Tỉnh Hà Nam

2.100.000 vnđ

Tỉnh Hải Dương

2.200.000 vnđ

Tỉnh Hưng Yên

2.100.000 vnđ

Tỉnh Nam Định

2.200.000 vnđ

Tỉnh Ninh Bình

2.500.000 vnđ

Tỉnh Thái Bình

3.000.000 vnđ

Tỉnh Vĩnh Phúc

2.000.000 vnđ

 Dịch vụ cho thuê xe 29 chỗ uy tín và chuyên nghiệp

Bảng báo giá cho thuê xe ô tô 29 chỗ tới từng địa điểm du lịch

Các địa điểm tham quan, du lịch

Giá thuê xe ô tô 29 chỗ

Mộc Châu

5.500.000 vnđ

Mai Châu

3.200.000 vnđ

Tam Đảo

2.300.000 vnđ

Tây Thiên

2.200.000 vnđ

Mù Cang Chải

6.600.000 vnđ

Sapa

7.500.000 vnđ

Thác Bản Giốc

7.500.000 vnđ

Thung Nai

2.200.000 vnđ

Hồ Núi Cốc

2.000.000 vnđ

Cúc Phương

2.800.000 vnđ

Tam Cốc

2.800.000 vnđ

Tràng An

2.800.000 vnđ

Kim Bôi

2.500.000 vnđ

Hồ Ba Bể

5.000.000 vnđ

Pù Luông

3.500.000 vnđ

Đại Lải

2.800.000 vnđ

Đồng Mô

2.000.000 vnđ

Sầm Sơn

3.500.000 vnđ

Cửa Lò

6.800.000 vnđ

Hải Tiến

4.500.000 vnđ

Hải Hòa

5.500.000 vnđ

Đồ Sơn

3.300.000 vnđ

Quất Lâm

3.000.000 vnđ

Trà Cổ

7.200.000 vnđ

Yên Tử

2.800.000 vnđ

Bái Đính

2.800.000 vnđ

Tam Trúc

2.200.000 vnđ

Chùa Hương

2.200.000 vnđ

Chùa Ba Vàng

4.500.000 vnđ

Chùa Cái Bầu

2.800.000 vnđ

Đền Ông Hoàng Bảy

6.200.000 vnđ

Đền Ông Hoàng Mười

6.700.000 vnđ

Côn Sơn

2.000.000 vnđ

Đền Trần

2.300.000 vnđ

Đền Hùng

2.300.000 vnđ

Đền Bà Chúa Kho

3.000.000 vnđ

Lưu ý:

  •  Giá trên đã bao gồm tiền xăng xe, chi phí cầu đường, bãi đỗ xe, bảo hiểm xe, lương của lái xe.

  •  Giá trên không bao gồm tiền thuế VAT 10%, tiền phí cao tốc BOT và các chi phí phát sinh ngoài hợp đồng đã được ký kết.

  •  Giá trên được áp dụng cho xe đi 2 chiều.

 Trên đây là bảng giá thuê xe 29 chỗ của Đặt Xe Việt ATV. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết, hãy liên hệ với chúng tôi ngay. Đội ngũ tư vấn viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp thắc mắc thuê xe 29 chỗ giá bao nhiêu của bạn.

>> Xem thêm: 

https://vedep360.com/dich-vu-sua-noi-pho-tiet-kiem-gia-re/

https://vedep360.com/nhung-dau-hieu-hong-hoc-thuong-thay-o-bo-noi-nau-pho/

Cùng theo dõi VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020

 Kênh VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020 đã mang lại cho người hâm mộ những phút giây thư giãn thoải mái khi được xem đội tuyển mà mình yêu thích đá bóng trên sân cỏ. Nhưng liệu rằng kênh VTV6 có đáp ứng được tất cả nhu cầu của người hâm mộ khi cần xem trực tiếp bóng đá hay không? Dõi theo phần chia sẻ được trình bày trong bài viết dưới đây bạn sẽ hiểu rõ hơn khi xem bóng đá hôm nay 2020 trên kênh VTV6.

 

Xem trực tiếp bóng đá là nhu cầu của nhiều khán giả
Xem trực tiếp bóng đá là nhu cầu của nhiều khán giả

Tìm hiểu kênh VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020

 Bạn biết không nhà đài VTV6 chính là kênh thể thao giải trí, là nơi hội tụ tường thuật tất cả những trận bóng đá trực tiếp cả trong và ngoài nước. Hiện tai thì VTV6 chính là kênh thể thao đã mua bản quyền để phát VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020 với đầy đủ các giải khác nhau như Olympic, Euro, World Cup, Sea Games…. Tất cả những trận bóng được phát sóng trực tiếp theo khung giờ cụ thể sẽ giúp cho người hâm mộ có được phút giây thư giãn và cổ vũ cho đội tuyển thi đấu mà mình yêu thích.

Các trận bóng đá nổi bật được VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020

Trận đấu giữa U23 Saudi Arabia và U23 Uzbekistan

 Với đội tuyển U23 Saudi Arabia cùng với U23 Uzbekistan thì sẽ được diễn ra với thời gian cụ thể như sau:

  • Thời gian diễn ra trận đấu: 17h15 hôm nay 22/1.

  • Địa điểm diễn ra trận đấu: Sân vận động quốc gia Rajamangala tại BangKok.

  • Kênh phát sóng trực tiếp trận bóng: VTV6.

Trận đấu giữa U23 Australia và U23 Hàn Quốc

 Tiếp theo với độ tuyển U23 Australia cùng với U23 Hàn Quốc thì sẽ được diễn ra với thời gian cụ thể như sau:

  • Thời gian diễn ra trận đấu: 20h15 hôm nay 22/1.

  • Địa điểm diễn ra trận đấu: Sân vận động Thammasat ở Pathum Thani.

  • Kênh phát sóng trực tiếp: VTV6

 

Bạn sẽ được xem bóng đá chất lượng nhất trên Trandau.tv
Bạn sẽ được xem bóng đá chất lượng nhất trên Trandau.tv

Nếu không có tivi để xem VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020 làm sao để xem?

 Không phải bất cứ ai cũng có Tivi để có thể xem VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020 do đó nhu cầu tìm kiếm những đường link phát sóng trực tiếp bóng đá hôm nay được nhiều người quan tâm. Và sự ra đời của trang web Trandau.tv đã đáp ứng được tất cả những nhu cầu này của người hâm mộ.

 Đây chính là trang web đảm bảo phát sóng đầy đủ tất cả các trận bóng đá trong và ngoài nước với đầy đủ các khung giờ theo đúng giờ thi đấu trực tiếp. Tại Trandau.tv khi xem phát trực tiếp bóng đá thì bạn hoàn toàn an tâm vì chỉ cần chúng ta có thiết bị di động có kết nối Internet là đã xem được thật dễ dàng, thoải mái. Vậy nên bạn dù cho đang ở ngoài đường, đang đi đâu cũng có thể xem và cập nhật trận đấu.

 Trandau.tv đảm bảo mang lại đường truyền chất lượng cao vì vậy không hề xảy ra tình trạng giật lag hay là bị tiếng, hình không khớp. Qúy khán giả vì vậy sẽ có được những phút giây trải nghiệm trận bóng thật hấp dẫn. Nếu bạn e ngại những quảng cáo gây gián đoạn cảm xúc khi xem trực tiếp bóng đá thì cũng hoàn toàn an tâm bởi vì tại Trandau.tv điều này không hề xảy ra. Sẽ có rất ít quảng cáo xảy ra hơn nữa nó còn chỉ được phát quảng cáo khi các cầu thủ đến thời gian giải lao.

 Cùng với việc phát trực tiếp bóng đá thì Trandau.tv cũng đảm bảo về việc cập nhật sớm nhất toàn bộ những thông tin liên quan đến các giải đấu để quý khán giả có thể sắp xếp công việc, thời gian hợp lý để theo dõi trận bóng đá mà mình yêu thích.

 Vậy là phần trình bày từ bài viết trên đây chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về VTV6 trực tiếp bóng đá hom nay 2020. Đồng thời giúp những bạn không có tivi, đang ở ngoài đường có được trải nghiệm xem bóng đá trực tiếp dễ dàng với Trandau.tv.

>> Xem thêm:

https://vedep360.com/nhung-thuc-pham-nen-an-danh-cho-nguoi-bi-da-day/

https://vedep360.com/20-power-dieu-tri-yeu-sinh-ly-roi-loan-cuong-duong/

Những thói quen, nếp sống cần duy trì để giữ hàm răng khỏe đẹp

 Việc thực hiện các bước tẩy trắng hay lấy cao răng, tân trang lại hàm răng đều không quan trọng bằng việc cách bạn giữ hàm răng khỏe đẹp như thế nào. Thực tế lối sống và phong cách sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như là thẩm mỹ của hàm răng, thấu hiểu được điều này và với mong muốn được thay đổi bản thân, kiên trì thực hiện thì mới có thể có được kết quả mong muốn được. Những thói quen và nếp sống đó về cơ bản đã được chúng tôi liệt kê khá rõ ràng thông qua bài viết sau đây. Hãy cùng Nha khoa Oze theo dõi và tìm hiểu nhé!


Những thói quen, nếp sống cần duy trì để giữ hàm răng khỏe đẹp

Những thói quen, nếp sống cần duy trì để giữ hàm răng khỏe đẹp

I. Dùng chỉ nha khoa thay tăm

Người biết cách chăm sóc răng miệng chắc chắn sẽ lựa chọn dùng chỉ nha khoa thay vì dùng tăm xỉa răng truyền thống. Tuy đây là một điều rất nhỏ nhưng lại có tác dụng không ngờ giúp giữ hàm răng khỏe đẹp, loại bỏ các mảng bám ở kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần 1 ngày và trước khi đánh răng để đạt hiệu quả tối đa khi vệ sinh răng miệng.

II. Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày

Nếu vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, không đánh răng tối thiểu 2 lần sáng, tối/ ngày thì các mảng bám sẽ xuất hiện, trở thành nơi nuôi dưỡng và trú ẩn lý tưởng cho các vi khuẩn răng miệng, tạo điều kiện cho chúng sinh sôi nảy nở và phá hủy men răng, ảnh hưởng đến cấu trúc răng. Hệ quả là màu sắc răng bị ngả vàng, răng dễ bị sâu, nướu bị sưng viêm và các mùi hơi thở khó chịu. Sẽ không ít người cảm thấy mất tự tin khi ở trong tình trạng này. 

Vệ sinh sạch sẽ 2 ngày 1 lần là cách giữ hàm răng khỏe đẹp

Vệ sinh sạch sẽ 2 ngày 1 lần là cách giữ hàm răng khỏe đẹp

Để tránh những điều không mong muốn như vậy, điều kiện là bạn phải tập thói quen đánh răng hàng ngày như một việc quan trọng không thể bỏ, khi chà cũng cần đúng kĩ thuật, không quá mạnh, làm mòn và hư hỏng men răng

Đọc thêm: Tẩy trắng răng có ảnh hưởng gì không?

Điều trị ung thư bằng các thuốc không phải alkyl hóa và các phương pháp ít dùng

Thiết kế phòng khách chung cư đơn giản với sức hút bất ngờ

III. Chăm sóc vùng lưỡi

Lưỡi là vị trí nuôi dưỡng khá nhiều vi khuẩn sau mỗi lần bạn ăn uống, những vi khuẩn này có khả năng gây mùi hôi miệng khó chịu, làm tăng nguy cơ viêm lợi và các bệnh lý răng miệng khác. Mỗi khi đánh răng, cần phải chăm sóc vùng lưỡi để giữ hàm răng khỏe đẹp

IV. Thường xuyên thay bàn chải

Chỉ sau khoảng 3 – 4 tháng sử dụng, đầu lông bàn chải đã bị sờn và mất đi tác dụng làm sạch ban đầu, không thể vươn tới các vị trí kẽ răng, làm răng vẫn ố màu dù đã chăm chỉ đánh răng. Nhiều người thường có thói quen đánh đến khi bàn chải bị tòe ra hết mới thôi, điều này không nên chút nào. Hơn nữa, thay bàn chải là để tránh việc tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm có cơ hội sinh sôi nảy nở, ảnh hưởng đến độ sạch sẽ khi vệ sinh răng miệng.

Sau khoảng 3 - 4 tháng sử dụng là bàn chải đã bị sờn đi 

Sau khoảng 3 – 4 tháng sử dụng là bàn chải đã bị sờn đi 

V. Hạn chế ăn đồ ngọt

Việc ăn quá nhiều đồ ngọt đã vô tình tạo nên các mảng bám cứng đầu, tạo nên những ổ vi khuẩn gây hại ở vị trí quanh chân răng, chúng hấp thụ tinh bột và đường rất tốt. Chúng chuyển hóa đường thành các loại acid hữu cơ tấn công, phá hủy men răng và dẫn đến bệnh lý sâu răng. Thông thường, các thói quen uống nước ngọt để lấy lại sức sau khi chơi thể thao thường vô tình khiến bạn làm ảnh hưởng đến răng miệng.

VI. Thăm khám định kỳ

Thăm khám định kỳ là một thói quen tốt giữ hàm răng khỏe đẹp, cứ 6 tháng tiến hành đi khám 1 lần để bác sĩ kiểm tra và đánh bóng, loại bỏ các vết ố, các nguy cơ, dấu hiệu gây bệnh.

Thường xuyên thăm khám bác sĩ định kỳ để đảm bảo sức khỏe răng miệng

Thường xuyên thăm khám bác sĩ định kỳ để đảm bảo sức khỏe răng miệng

Những thói quen rất bình thường, tưởng chừng rất đơn giản này lại là cách giữ hàm răng khỏe đẹp mà ít ai ngờ tới. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin thú vị đến cho bạn đọc!

Top 3 địa chỉ làm răng thẩm mỹ đẹp

Làm răng thẩm mỹ đang là phương pháp nha khoa được sử dụng rộng rãi ngày nay để khắc phục những khuyết điểm của răng một cách hoàn hảo nhất. Tuy nhiên để có thể sở hữu được hàm răng thẩm mỹ đẹp thì việc lựa chọn đơn vị nha khoa uy tín là điều hết sức quan trọng. Trong bài viết dưới đây Nha khoa Quốc tế 108 sẽ gửi đến các bạn những thông tin liên quan đến địa chỉ nha khoa làm răng thẩm mỹ đẹp và chất lượng nhất hiện nay.

Mục lục


Những địa chỉ nha khoa làm răng thẩm mỹ đẹp và chất lượng

Những địa chỉ nha khoa làm răng thẩm mỹ đẹp và chất lượng

1. Nha khoa quốc tế 108

Với nhiều năm hoạt động, nha khoa quốc tế 108 được biết đến là một trong những địa chỉ nha khoa có uy tín và chất lượng nhất cả nước hiện nay. Khi khách hàng đến với nha khoa chúng tôi và có nhu cầu làm răng thẩm mỹ thì sẽ được phục vụ với chất lượng tốt nhất, mang đến sự hài lòng khi trải nghiệm những dịch vụ tại nha khoa quốc tế 108.

Đọc thêm:

Những lý do mà bạn nên lựa chọn nha khoa quốc tế 108 để thực hiện làm răng thẩm mỹ:

  • Sở hữu đội ngũ bác sĩ nha khoa hàng đầu cả nước: nha khoa quốc tế 108 tự hào rằng mình là nha khoa sở hữu đội ngũ nha sĩ có trình độ chuyên môn cao, đã tốt nghiệp tại các trường đại học y nổi tiếng trong và ngoài nước, có tay nghề lâu năm, luôn nhiệt huyết và tận tâm với nghề, giúp mang đến sự hài lòng cho khách hàng.

  • Có cơ sở hạ tầng, thiết bị máy móc hiện đại: tại nha khoa quốc tế 108 luôn đi đầu trong việc đổi mới các thiết bị nha khoa tiên tiến, có chất lượng cao, được nhập khẩu từ nước ngoài, và đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng an toàn.

  • Thời gian phục vụ nhanh chóng, các dịch vụ có mức giá cạnh tranh, giúp mang đến giá thành hợp lý và phù hợp với điều kiện hoàn cảnh của mọi khách hàng.

Với những ưu điểm vô cùng vượt trội trên chúng tôi tin rằng sẽ phục vụ khách hàng một cách chất lượng và uy tín nhất.

Nha khoa quốc tế 108 sở hữu đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao

Nha khoa quốc tế 108 sở hữu đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao

2. Nha khoa Paris

Nha khoa Paris là một địa chỉ nha khoa mới ra đời vào năm 2014 nhưng đã tạo được thương hiệu và lòng tin đối với khách hàng bởi uy tín và chất lượng của phòng khám. Với đội ngũ các cán bộ bác sĩ có tay nghề lâu năm, dày dặn kinh nghiệm cùng với hệ thống máy móc thiết bị nha khoa hiện đại, nha khoa Paris đang ngày càng tạo được tiếng vang lớn và nhanh chóng trở thành nha khoa hàng đầu tại khu vực Hà Nội. Đây còn là địa chỉ nha khoa đầu tiên áp dụng công nghệ làm răng thẩm mỹ không đau, tiêu chuẩn Pháp giúp mang đến cho khách hàng trải nghiệm làm răng thẩm mỹ thoải mái và an toàn nhất.

Nha khoa Paris với chất lượng phục vụ vô cùng tốt

Nha khoa Paris với chất lượng phục vụ vô cùng tốt

3. Nha khoa Việt Pháp

Nha khoa Việt Pháp là nha khoa có dịch vụ làm răng thẩm mỹ uy tín và chất lượng hàng đầu tại khu vực Hà Nội hiện nay. Không chỉ sở hữu đội ngũ bác sĩ đã tốt nghiệp các trường đại học y khoa nổi tiếng trong và ngoài nước, mà còn có cơ sở hạ tầng vô cùng hiện đại, giúp cho nha khoa Việt Pháp tạo được một chỗ đứng vững chắc trong lĩnh vực nha khoa hiện nay. Khi đến với nha khoa Việt Pháp, các bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ nha khoa với chất lượng châu Âu cùng với giá thành phù hợp nhất.

Nha khoa Việt Pháp đầu tư cơ sở hạ tầng vô cùng hiện đại

Nha khoa Việt Pháp đầu tư cơ sở hạ tầng vô cùng hiện đại

Như vậy, trong bài viết trên chúng tôi đã cung cấp đến các bạn những thông tin vô cùng bổ ích liên quan đến những địa chỉ làm răng thẩm mỹ đẹp, uy tín và chất lượng nhất hiện nay. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết trên các bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết và kinh nghiệm để có thể lựa chọn được những địa chỉ nha khoa làm răng thẩm mỹ đẹp nhất.

Những tác dụng tuyệt vời của collagen tươi đối với làn da

Tác dụng của collagen tươi là gì ? Nó có những điểm gì nổi bật ? đây là câu hỏi mà nhiều chị em băn khoăn hiện nay vậy nên bài viết này chúng tôi xin đem đến cho các bạn câu giải đáp hay nhất và rõ ràng nhất nhé.

Collagen đóng vai trò là chất kết dính các tế bào cơ thể lại với nhau

1. Collagen là gì ?

Collagen là một loại protein chiếm đến 28% tổng lượng protein trong cơ thể người và chiếm 70-90% thành phần hạ phân bì của da. Collagen có chức năng chính là kết nối những mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà công nghệ thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh. Nếu như không có chúng thân thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Collagen là nguyên tố thiết yếu trong quá trình tạo ra những axit amin quan trọng cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và những mô khác trên cơ thể người.

2. Collagen tươi là gì ?

Collagen tươi là chất đạm (protein) nên khi sản xuất cần phải phải chiết xuất Collagen trong da của động vật (da heo, da bò…) da của sinh vật biển, cụ thể là da cá được đánh giá là có cấu trúc và liên kết tương đồng nhất với da người.

Collagen bình thường được chiết xuất vào viên nang và được dùng như một loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng vào cơ thể hằng ngày. Ngoài ra uống collagen không khác ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hoá ở dạ dày, ruột tạo các axit amin và những axit amin đó được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da

Bổ sung collagen tươi giúp làn da được tươi trẻ hơn

3. Tác dụng của collagen tươi

  • Collagen tươi có công dụng trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da giúp da căng mịn săn chắc.
  • Collagen tươi rất tốt cho việc việc chống lão hóa da đã được nhiều người biết đến. Collagen tươi là một dòng Protein chiếm 25% lượng protein trong thân thể tạo sự kết liên, đàn hồi cho da. Collagen tươi còn giúp se khít lỗ chân lông cho da mịn màng và trắng sáng.
  • Theo thời gian và tác động bên ngoài collagen dần mất đi khiến cho da chảy xệ, nếp nhăn dần xuất hiện. Việc bổ sung Collagen tươi là việc vô cùng thiết yếu để duy trì làn da tươi trẻ của bạn.
  • Collagen đã được kiểm nghiệm trong giai đoạn phục hồi và tái tạo da, ngăn chặn nếp nhăn, giúp da săn chắc, mịn màng, tươi sáng. Nó còn có tác dụng điều trị mụn và những vết đồi mồi, đốm nâu, tàn nhang.
  • Chống lão hóa từ sớm khiến cho các nếp nhăn mờ đi, chống chảy xệ là công dụng lý tưởng của collagen tươi đối với làn da.
  • Ngăn chặn sự tích tụ và hình thành các hắc tố melanin giúp đề phòng sự xuất hiện những vết nám tàn nhang giúp da đẹp không tì vết.

Bổ sung collagen tươi giúp làn da được tươi trẻ hơn

  • Bổ sung collagen từ khi 25 tuổi để làm chậm lại quá trình lão hóa da
  • Dưỡng ẩm cho da giúp da căng bóng mềm mịn, trắng sáng như da em bé là một trong các công dụng nổi bật của collagen tươi.
  • Làm cho vết thương liền nhanh chóng và mờ dần các vết sẹo kể cả những vết sẹo lâu năm.
  • Collagen tươi có tác dụng tăng sức đề kháng và ngăn ngừa những bệnh về gan, tim mạch, xương khớp,… hiệu quả.

Chính vì những tác dụng tuyệt vời của collagen tươi như trên. Chúng tôi khuyên bạn nên tăng cường bổ sung collagen từ khi bạn 25 tuổi để làn da luôn được tươi trẻ và mịn màng.

Mời bạn cùng tham gia topic làm đẹp của chúng tôi để tham khảo và tìm hiểu thêm về những cách làm trắng da ngay nhé.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Làm thế nào để hết mụn nhanh chóng tại nhà?

Cách làm trắng da hiệu quả ngay tại nhà